Forme·Sport

Danse africaine : entre sport et plaisir

A chaque fin d’année scolaire, je réfléchis au sport que je ferai l’année prochaine. J’ai fais pendant des années des arts martiaux. J’ai aussi expérimenté le fitness/musculation et la zumba. Cette année, j’avais envie de faire un sport où je prends vraiment du plaisir. Parce que je sais combien c’est difficile les soirs d’hiver de…… Lire la suite Danse africaine : entre sport et plaisir

Sport

Sport : ma playlist du moment

Une séance de sport sans mon Ipod, c’est inenvisageable ! Je me sens tellement bien quand j’écoute de la musique, dans mon monde. Aujourd’hui, je vous partage donc quelques musiques qui rythment mes séances de sport ! http://www.youtube.com/watch?v=j617NO9cLwc http://www.youtube.com/watch?v=OyB4VHDKX74 http://www.youtube.com/watch?v=cfZhQT9f55I http://www.youtube.com/watch?v=b8PPap4dJog http://www.youtube.com/watch?v=lmc21V-zBq0 http://www.youtube.com/watch?v=04vVqfw0q3I http://www.youtube.com/watch?v=lsJLLEwUYZM   Ca vous plait les amis ? 🙂